おばちゃまの備忘録

おばちゃまの日々の出来事・食べたもの、趣味など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

楽しい貧乏暮らしは続くー❗

こんばんは🎵


今日の晩御飯

焼きサバ(カレー風味)、マカロニサラダ、小松菜・白菜・油揚げのあんかけ、ひきわり納豆、お粥、味噌汁


晩御飯はお粥が定番になりましたわ

胃に優しくて胃もたれしません


今年になってから珈琲も飲み始めましたの

一日2〜3杯なら身体に良いそうですわよ

ポリフェノール、だったかしら❓

チーズ、ヨーグルト、チョコ、くるみ、オリーブ油

身体に良い物を少しずつ食べています


健康のために食事は自炊(節約のため😁)

おばちゃまの楽しい貧乏暮らしは続くのでございますーーーーーっ❗


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤