おばちゃまの備忘録

おばちゃまの日々の出来事・食べたもの、趣味など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

元気な一日😄心おだやか

こんばんは〜🎵


今日も良いお天気でした〜☀️、気分爽快\(^o^)/



三連休の体調不良で心配だったけど、無事、忙しい月曜日を乗りきった💕



偉いぞselene・・・誰も誉めてくれないから自分で誉める😁


余力があったから職場近くのスーパーへ💨


食材は十分あったけど、少々買い足した😋


↓朝食のお供に「なめ茸」「メンマ」、納豆に2〜3滴「オリーブオイル」


↓明日のおやつ「すあま」・・好きなの🎶


1個だけよ〜、2個は食べ過ぎ❗


調子にのって食べ過ぎると、胃腸が悲鳴をあげちゃうよ(;´д`)



お気に入りのアールグレイが品切れだったので他店で探そう☕



さぁ〜、明日も頑張りましょう😄

ひきこもり〜心おだやかに過ごしたい③

こんばんは〜🎵



三連休が終わろうとしています、寂しい〜😢



今回の三連休も初日の買い物以外は、ひきこもり❗


せっかく良いお天気☀️だったのに、咳とくしゃみ、頭がズキズキ😖💥


明日からお仕事だし、どうしましょ〜❓


そんな訳で、気力を出して趣味の手作りを始めたのよ〜💕


↑長いことほったらかしといたランチョンマット(写りが悪くてパッチワークに見えない)


それから、レース編み(冬でもレース編み😁)

↑花モチーフ(真ん中の黒いモチーフはビーズを編み込んだの)


服やバッグのワンポイントに🌼


最近は、小物ばかり作っています〜短い時間でたくさん作れて達成感あり🎶


作りかけの子達が「早く仕上げてよ〜」と、訴えているけど見ないふり😔


最近は根気が無いから、すぐに浮気をしたくなっちゃうのです(^^;)))



そんなこんなで、あっという間に夜になりました🌛



お薬飲んだし、咳・くしゃみ・頭痛が治まりますように🙏



『心おだやか度』・・・95%

-5%は、体調不安と出社拒否・・かな❓



今日は、早く寝ます(-.-)Zzz・・・・

心おだやかに過ごしたい②

こんにちは🎵


今日は久しぶりの晴天☀️


先週、先々週は台風の影響でどしゃ降りでしたものね(>_<)



昨日から咳とくしゃみ、体調悪いけど気分転換に近所のスーパーへ🚴



颯爽と❓自転車で行ったけど、帰りはゼーゼー(^_^;)))



週末セールだったので、調子にのって不用な物まで買い込んだ(>_<)


我が家の回りは坂が多く、普通自転車で坂道走行は🆖・・・電動自転車、欲しーーい❗


財政難のため断念😞



脚力不足のおばちゃまは、筋肉痛に悩まされ夜中に足がつる🈲・・・筋トレしましょ💪



朝御飯が早かった(5時)ので、お昼御飯も早めに戴きました😉



↑かけ蕎麦(ネギ、赤いのは七味唐辛子)シンプル

ヨーグルト、今年初の柿を半分食べました


テーブルクロスがシワ😱きちんと整えてから写しましょうよseleneさん😅



若干、食欲がおちているけど頑張って完食✌️


おやつは、堅焼きせんべい🍘とチョコ🍫・・の予定



事務職のおばちゃまは三連休💕



ゆっくり心と身体を休めましょ\(^_^)/



『心おだやか度』・・・90%

-10%は、体調の不安かな😷