心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

心おだやかに過ごしたい①

こんばんは〜🎵



病み上がりの勤務で少々お疲れ気味のおばちゃまです。


今年も残り2ヶ月と少し✌️



そろそろ来年のスケジュール帳を用意しなくては✒️


ここ2年は、バインダー式のスケジュール帳で中身だけ入れ替えてた📓


来年は気分を変えて『癒し系』に💕


↓これは2014年の『わんこ手帳』


画像が酷すぎ😨


『わんこ』の可愛さに免じてお許しを〜🙏



で、来年のスケジュール帳は ↓


各ページに柴犬の写真が・・可愛い(*≧з≦)



心おだやかに過ごせますように㊗️



『心おだやか度』・・・90%

先週は体調不良で買い物に行けなかった😢


ずーっと食べたかったリンゴ🍎を食す


ささやかな幸せを感じた・・安上がり😁


-10%・・・完全復活までは、あと少し時間が必要かな〜

心おだやかに間食す🍘🍡

こんにちは〜🎵


超大型台風の影響で、雨ですよ〜☔


昨日、体調良くなかったけど、期日前投票に行っといて良かった(^.^)


心おだやかに『げんこつ煎餅』を食す🍘😋



先週出来なかった扇風機の掃除と夏服の整理👗



↑小さいでしょ❓


押入れから電気ストーブを出し、そのスペースに扇風機を収納


衣類は少ないから、クローゼットの左右を入れ替えるだけですけどね〜😁


シーズン物は左側、オフシーズン物は右側


我が家のクローゼット、左側3分2が扉なので必然的にそうなるの



さぁ〜、明日からお仕事❗


まだ、本調子じゃないけど、先週一週間休んだから頑張らないと😧


心おだやかに『だんご』を食す🍡



『心おだやか度』・・・90%

間食したい欲求が出てきたことは喜ばしい😄


-10%は明日のお天気の不安ですよ〜

☔?⛈️?☁️?⛅?☀️?どのマークかしらね🤔

健康を過信した😨

こんにちは🎵


久しぶりにお出ましです。ご無沙汰の訳は〜



先週から風邪気味だった、おばちゃま😷


13日(金)・・帰宅後、食事(食欲旺盛🍚)〜入浴〜就寝


14日(土)・・病院(喉の痛みと咳)〜昼食〜瞑想(ただボーっとしてただけ)〜夕食〜入浴〜就寝


抗生物質1錠と咳止め他、5種類処方💊薬漬け😰


selene「月曜日から仕事に行きたいので〜」


医者「安静にしていなくては、ね❗抗生物質は必ず飲みきって下さい」


selene「あ、はい〜」(そんなに悪いの?肺炎じゃないって言ったじゃない(^^;)


15日(日)・・明日に備えて、一日ひきこもる😢〜早寝をするも、妙に身体がダルい(´д`|||)


結局、月曜から欠勤し本日に至る😢



抗生物質はきちんと飲みきりましたよ〜✌️


19日(木)・・やっと体力回復\(^o^)/したかな〜❓


『お粥』と『おじや』に飽きたので買い出しに〜徒歩15分の大型スーパーには行く気力無し❗家から2軒隣のコンビニへ👣


『うどん』と『たまご』『バターロール』を買って早々に帰宅〜『お粥、おじや』と大して変わらないな、しかも体力低下もはなはだしい⬇️



夕飯は買い置きの豚肉で料理をしようかな🎵


生姜焼き・ブロッコリーサラダ(茹でるだけ)・味噌汁・白米(『お粥』じゃないよ)


これは、あくまでも予定ですよ〜


誰も作ってくれないからね〜〜〜(;_;)



ここ数ヵ月の新規立ち上げ業務で、身体が悲鳴を上げたかな〜😱



老体は労りましょう--(^_^ゞ



『心おだやか度』・・・60%

-40%は、今回の症状は頭痛・吐き気・倦怠感、等とても辛かったから(>_<")



今日も早寝が良さそう(-.-)Zzz・・・・