心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

先日受けた人間ドックの結果が届きまして😱

こんばんは🎵


おばちゃま近辺は、風雨強し❗ですわ🍃☔

気温の変動が忙しくて、おばちゃまの身体はついていけませんの😖それでなくても、毎年この時期、体調不良ですからね❗

先日受けた人間ドックの結果が届きまして、『要再検査』が2つもありましたの😰心配していた胃はOKでしたけど………。早速、専門外来の予約をしましたわ。今度はCTかしら?早く安心したいので早く受診いたしましょ💨


最近のお昼、おやつ、晩御飯

バケット、ミニカップヌードル(バケットが足りなくて追加)、キウイ、ぶどう、ヨーグルト、チーズ、コーヒー

ミニ源氏パイ、choiceビスケット、新潟仕込みせんべい

冷し蕎麦、冷奴、白身魚フライ、サラダ、ひきわり納豆、味噌汁


検査の結果待ちって、不安ですわよね😧でも、おばちゃま頑張りますわ❗

明日は出勤日。予報では最高気温29度とか…水分補給をしっかりしましょうね🚰


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

食料品の買い出し以外は『引きこもり』!

こんばんは🎵


皆さま、いかがお過ごしでしたか?

おばちゃまのGWは、通常と変わらず食料品の買い出し以外は『引きこもり』ました!


まぁ、頭痛・胃痛で体調不良ですから仕方ありませんわね😩それに金欠でした❗

人間ドックで胃カメラ検査(一般的な検診の他・肺活量・聴力・眼圧・腹部超音波)をしましたが、今年は病院を変えましたの。何故かと言うと、去年までの病院は「下手(乱暴)」だから😭今回の検査技師は丁寧で、カメラを飲み込む時も楽でした😃組織採取は無かったから良かったですわ。ピロリ菌除菌前は四ヵ所も採取されて、結果を聞くまでドキドキしました😰でも、毎年胃カメラ検査はしたほうが良いのよね😖自分の身体は自分で守りましょ❗


GW中、ある日の食事

↑お昼御飯です。フランスパンがクルミパンに変わっただけですけど😌

↑最近、晩御飯に白米は食べませんの!胃がもたれちゃって!うどん・ひやむぎ・蕎麦を日替りで戴いていますわ🍜


明日は久しぶりの出勤日!おばちゃま近辺は雨の予報ですわよ☔駅まで徒歩になりそうです💦


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

おばちゃまの頭はどうしたのでしょう😩

こんばんは🎵

すっかりご無沙汰の、おばちゃまです😌


金曜日の朝から頭痛でしたの😧

いつもなら朝食後にイブクイックDXを飲めば痛みも和らぐのに、今回は痛みが増加😩左目の奥がズッキンズッキン❗偏頭痛か❗❓

無理して仕事に行って、連休前の忙しさで早退も出来ず😖金・土・日曜日と三日間、頭痛に悩まされましたわ。今日のお昼頃から楽になりましたの。心身共に疲れがたまっているのは承知ですけど❗

楽しみにしていた27日28日29日「minneのハンドメイドマーケット2018」のチケットが無駄になりましたわ❗来年は絶対行きますわよ❗


昨日の食事・・体調が悪くても食事は作りますの💦

頭痛の時は、ほとんど食べられませんわ。ヨーグルトとCCレモンを戴きました😋

いつもの「干し一徹」アジの開きを半分、流水麺の蕎麦(ちゅるちゅる、ワサビをきかせて美味)、冷奴にポン酢をかけすぎ❗


今晩はカレー、大根と厚揚げ煮、春雨とワカメ酢の物


おばちゃまは、ひやむぎ(ちゅるちゅる、ワサビをきかせて美味)、ひきわり納豆、大根と厚揚げ煮・・画像は撮り忘れましたの😌


明後日は人間ドックですの😰年に一度の『胃カメラ』ですわよ😱


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤