心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

食料品の買い出し以外は『引きこもり』!

こんばんは🎵


皆さま、いかがお過ごしでしたか?

おばちゃまのGWは、通常と変わらず食料品の買い出し以外は『引きこもり』ました!


まぁ、頭痛・胃痛で体調不良ですから仕方ありませんわね😩それに金欠でした❗

人間ドックで胃カメラ検査(一般的な検診の他・肺活量・聴力・眼圧・腹部超音波)をしましたが、今年は病院を変えましたの。何故かと言うと、去年までの病院は「下手(乱暴)」だから😭今回の検査技師は丁寧で、カメラを飲み込む時も楽でした😃組織採取は無かったから良かったですわ。ピロリ菌除菌前は四ヵ所も採取されて、結果を聞くまでドキドキしました😰でも、毎年胃カメラ検査はしたほうが良いのよね😖自分の身体は自分で守りましょ❗


GW中、ある日の食事

↑お昼御飯です。フランスパンがクルミパンに変わっただけですけど😌

↑最近、晩御飯に白米は食べませんの!胃がもたれちゃって!うどん・ひやむぎ・蕎麦を日替りで戴いていますわ🍜


明日は久しぶりの出勤日!おばちゃま近辺は雨の予報ですわよ☔駅まで徒歩になりそうです💦


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

おばちゃまの頭はどうしたのでしょう😩

こんばんは🎵

すっかりご無沙汰の、おばちゃまです😌


金曜日の朝から頭痛でしたの😧

いつもなら朝食後にイブクイックDXを飲めば痛みも和らぐのに、今回は痛みが増加😩左目の奥がズッキンズッキン❗偏頭痛か❗❓

無理して仕事に行って、連休前の忙しさで早退も出来ず😖金・土・日曜日と三日間、頭痛に悩まされましたわ。今日のお昼頃から楽になりましたの。心身共に疲れがたまっているのは承知ですけど❗

楽しみにしていた27日28日29日「minneのハンドメイドマーケット2018」のチケットが無駄になりましたわ❗来年は絶対行きますわよ❗


昨日の食事・・体調が悪くても食事は作りますの💦

頭痛の時は、ほとんど食べられませんわ。ヨーグルトとCCレモンを戴きました😋

いつもの「干し一徹」アジの開きを半分、流水麺の蕎麦(ちゅるちゅる、ワサビをきかせて美味)、冷奴にポン酢をかけすぎ❗


今晩はカレー、大根と厚揚げ煮、春雨とワカメ酢の物


おばちゃまは、ひやむぎ(ちゅるちゅる、ワサビをきかせて美味)、ひきわり納豆、大根と厚揚げ煮・・画像は撮り忘れましたの😌


明後日は人間ドックですの😰年に一度の『胃カメラ』ですわよ😱


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

昨夜の寝入りと朝方に見た夢をググッてみましたの😴😪

こんばんは🎵

またまた、一週間のご無沙汰、おばちゃまです🙂

昨夜の寝入りと朝方に見た夢をググッてみましたの😴😪

「飛行機が墜落する」(おばちゃまは地上から見ています)もうひとつは「電車で座る席をさがす、目的地で下車するが電車に荷物を忘れた」(長距離電車のようです)


どちらの夢も『体力、精神力がいっぱいいっぱい』(夢占いは諸説あり)らしいですわ😱

むむっ、むむむっ!当たっていますわね!お仕事の事と家族の事で悩んでいますからね!最近、夢を見るせいか朝の疲労感がMAX❗起き上がれましぇ〜ん💦

ストレス解消には、お菓子を爆食いしていますの😛チョコ、ポテチ、柿の種🍫🍟🍘

お腹回りがポテポテしてきた、おばちゃまです😂

この抹茶味は美味しゅうございました😊

久しぶりのカップ麺🍜塩分控えめで、こちらも美味しゅうございました😋

ふわふわ、だけど普通!

その他、ヨーグルト・チーズ・皮ごと食べれる葡萄。今日のお昼御飯です😰


もうすぐ、人間ドックですの、暴食は控えましょ❗


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

いい夢見ろよーっ❗by 柳沢慎吾🤗