心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

おばちゃまのノミの心臓がバックンバックンしましたわよ❗

こんばんは🎵


土日引きこもった、おばちゃまです👋

珍しく買い出しも行かず(木曜日に生きましたの)、2日間ボーッとして過ごしました😃


金曜日のお仕事が少々ハードで、おばちゃまのノミの心臓がバックンバックンしましたわよ❗😨久々にイラついた一日でした❗😤

まっ、以前よりはイライラを引きずらなくなりましたので、土日で心身共に回復途上ですの😊


遅ればせながら成長したのか、単に図々しくなったのか❓ん〜っ、後者だと思われます😁


最近食べたもの・・・毎回ほぼ同じメニューです

いつのランチかしら?忘れましたの😌

アジの開き→焼き鮭、ひきわり納豆→冷奴、マカロニサラダ→温野菜の胡麻和え、冷やしうどん

おやつ

かっぱえびせん→塩分控えめなので最近は、こちらを購入❗少し物足りないけど健康のために我慢😣

加齢と共に血液検査の数値に即❗反映しちゃいますわよ⤴️🆙


今週もお仕事頑張ります、負けないわよ〜❗

心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

🎶窓を開け〜れば〜🎶おばちゃまの住宅事情😌

こんばんは🎵


今日は湿度が低く爽やかな一日でしたわ😃窓を開けて部屋の空気を入れ換えました、が、おばちゃまの部屋の窓を開けると、道を挟んで隣のマンションのベランダ❗ですので、電気を点けたら中が丸見えなのですよ😌おばちゃまにも、まだ羞恥心がございましてね。電気点灯、即❗窓or遮光カーテン閉めなんですの💦🎶窓を開け〜れば〜🎶隣(港)が見〜える🎵🎶by 淡谷のり子(替え歌です、この唄ご存知の方は少し?いやっ、かなり年配😜)


人間ドックの2ヶ所の再検査は、1ヶ所はCTで異常なし😁、もう1ヶ所は「超音波も血液も異常ないけど、念のため細胞診しますね」と言われ、今月末に結果を聞きに行きますの😧伸ばすな〜〜〜😰


ある日のお昼と晩御飯

くるみパン、ヨーグルト、チーズ、リンゴ、コーヒー

食後のポテトチップス、お豆、ミニあんぱん

冷し蕎麦、野菜炒め、ウインナー、パスタサラダ、ひきわり納豆、味噌汁

家族は牛肉を塩コショウで焼きましたわ😃

牛肉嫌いのおばちゃまは、ウインナーを戴いたの😋


明日から、お仕事頑張りましょう❗

心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

先日受けた人間ドックの結果が届きまして😱

こんばんは🎵


おばちゃま近辺は、風雨強し❗ですわ🍃☔

気温の変動が忙しくて、おばちゃまの身体はついていけませんの😖それでなくても、毎年この時期、体調不良ですからね❗

先日受けた人間ドックの結果が届きまして、『要再検査』が2つもありましたの😰心配していた胃はOKでしたけど………。早速、専門外来の予約をしましたわ。今度はCTかしら?早く安心したいので早く受診いたしましょ💨


最近のお昼、おやつ、晩御飯

バケット、ミニカップヌードル(バケットが足りなくて追加)、キウイ、ぶどう、ヨーグルト、チーズ、コーヒー

ミニ源氏パイ、choiceビスケット、新潟仕込みせんべい

冷し蕎麦、冷奴、白身魚フライ、サラダ、ひきわり納豆、味噌汁


検査の結果待ちって、不安ですわよね😧でも、おばちゃま頑張りますわ❗

明日は出勤日。予報では最高気温29度とか…水分補給をしっかりしましょうね🚰


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤