心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

いつものように軽快にペダルを踏み…とは、なりませんのよ❗

こんばんは🎵


雨模様の一日でしたわ☔梅雨ですから仕方ありませんわね❗でも、朝イチの買い出しは曇り空☁️いつものように軽快にペダルを踏み……とは、なりませんのよ❗前カゴと両ハンドルにエコバッグをぶら下げ、ガニ股で必死にこぎましたわ、鼻息も荒く😤


梅雨時は体調がすぐれませんわね。昨日はダウン寸前⤵️なのに無理して出勤してしまいました😩頭痛とは違う頭のモヤモヤ感、更年期障害かしらね❗歳は取りたくないものですわね❗無理は禁物よ😰


今日のお昼御飯

くるみパンのチーズサンド、リンゴとキウイ、ヨーグルト、コーヒー

晩御飯

チャーハン、あじフライ、厚揚げの餡掛け、サラダ、味噌汁(ワカメと小松菜、しめじが真っ黒に見えますわね)

彩り悪し❗サラダにプチトマトを入れたかったけど母親に反対されましたの😖理由は「トマトの種が挟まるから」だそうですわよ❗○歯固定剤、使ってますよね〰️❗

トマト美味し❗(画像拝借)


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤