心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

🎶窓を開け〜れば〜🎶おばちゃまの住宅事情😌

こんばんは🎵


今日は湿度が低く爽やかな一日でしたわ😃窓を開けて部屋の空気を入れ換えました、が、おばちゃまの部屋の窓を開けると、道を挟んで隣のマンションのベランダ❗ですので、電気を点けたら中が丸見えなのですよ😌おばちゃまにも、まだ羞恥心がございましてね。電気点灯、即❗窓or遮光カーテン閉めなんですの💦🎶窓を開け〜れば〜🎶隣(港)が見〜える🎵🎶by 淡谷のり子(替え歌です、この唄ご存知の方は少し?いやっ、かなり年配😜)


人間ドックの2ヶ所の再検査は、1ヶ所はCTで異常なし😁、もう1ヶ所は「超音波も血液も異常ないけど、念のため細胞診しますね」と言われ、今月末に結果を聞きに行きますの😧伸ばすな〜〜〜😰


ある日のお昼と晩御飯

くるみパン、ヨーグルト、チーズ、リンゴ、コーヒー

食後のポテトチップス、お豆、ミニあんぱん

冷し蕎麦、野菜炒め、ウインナー、パスタサラダ、ひきわり納豆、味噌汁

家族は牛肉を塩コショウで焼きましたわ😃

牛肉嫌いのおばちゃまは、ウインナーを戴いたの😋


明日から、お仕事頑張りましょう❗

心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

先日受けた人間ドックの結果が届きまして😱

こんばんは🎵


おばちゃま近辺は、風雨強し❗ですわ🍃☔

気温の変動が忙しくて、おばちゃまの身体はついていけませんの😖それでなくても、毎年この時期、体調不良ですからね❗

先日受けた人間ドックの結果が届きまして、『要再検査』が2つもありましたの😰心配していた胃はOKでしたけど………。早速、専門外来の予約をしましたわ。今度はCTかしら?早く安心したいので早く受診いたしましょ💨


最近のお昼、おやつ、晩御飯

バケット、ミニカップヌードル(バケットが足りなくて追加)、キウイ、ぶどう、ヨーグルト、チーズ、コーヒー

ミニ源氏パイ、choiceビスケット、新潟仕込みせんべい

冷し蕎麦、冷奴、白身魚フライ、サラダ、ひきわり納豆、味噌汁


検査の結果待ちって、不安ですわよね😧でも、おばちゃま頑張りますわ❗

明日は出勤日。予報では最高気温29度とか…水分補給をしっかりしましょうね🚰


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

食料品の買い出し以外は『引きこもり』!

こんばんは🎵


皆さま、いかがお過ごしでしたか?

おばちゃまのGWは、通常と変わらず食料品の買い出し以外は『引きこもり』ました!


まぁ、頭痛・胃痛で体調不良ですから仕方ありませんわね😩それに金欠でした❗

人間ドックで胃カメラ検査(一般的な検診の他・肺活量・聴力・眼圧・腹部超音波)をしましたが、今年は病院を変えましたの。何故かと言うと、去年までの病院は「下手(乱暴)」だから😭今回の検査技師は丁寧で、カメラを飲み込む時も楽でした😃組織採取は無かったから良かったですわ。ピロリ菌除菌前は四ヵ所も採取されて、結果を聞くまでドキドキしました😰でも、毎年胃カメラ検査はしたほうが良いのよね😖自分の身体は自分で守りましょ❗


GW中、ある日の食事

↑お昼御飯です。フランスパンがクルミパンに変わっただけですけど😌

↑最近、晩御飯に白米は食べませんの!胃がもたれちゃって!うどん・ひやむぎ・蕎麦を日替りで戴いていますわ🍜


明日は久しぶりの出勤日!おばちゃま近辺は雨の予報ですわよ☔駅まで徒歩になりそうです💦


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤