心おだやかに過ごしたい

「心おだやかに過ごしたい」・と思いつつも、思うように過ごせないもどかしさ--おばちゃまの思い・趣味・料理など

心おだやかに過ごしたい
おひとりさまkokoroの日々記録簿

眩暈、フラフラ〜💫😵おばちゃまの最高血圧は100未満⤵️

こんばんは🎵

今年も半分がすぎましたわね〜、早い❗

あっという間に大掃除とおせち作りの季節になりそうです😧

とは言え、この暑さに少々バテ気味の、おばちゃまです❗❗食欲不振、低血圧で眩暈。毎年、暑さに慣れるまでは、この状態が続きますの😖水分補給を心がけましょう💦💦


先週と同じパンをゲット❗余計なものが入っていないので素朴な味のロールパン😋レーズンカンパーニュはランチに頂きました🥖



今日のランチ

ブドウ・カンパーニュ・ヨーグルト・チーズ・一口いなり寿司

食欲不振の割りには、種類が多い❗ちょっとずつ戴きましたわよ❗


まだまだ、これからが暑さ本番☀️😵💦

皆様ご自愛下さいね、おばちゃまも頑張りますわ🙂


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤

外の暑さに負けて引きこもり中の、おばちゃまです❗エアコンはドライ運転で稼働中❗

こんにちは🎵

お仕事の方はお疲れ様でございます😞💦

昨夜〜今朝は掃除・洗濯でバタバタしていましたの😧家の中を汚されて、夜8時過ぎから母親と二人で掃除(除菌)ですわよ❗

注:我が家は犬猫は飼っておりませんの。人間だけ。そして朝、起きて洗濯機の中に見たものは……えっ❓えーーーーーっ❗お子様でも、こぼしたり汚したら自分で拭きますけどね、我が家のお坊ちゃまは拭きませんの、そのまま。母親曰く「育て方を間違えた」と。そういう問題ではないわよね〜、いい年の社会人(あまり働かない)だし職場で大丈夫なの❓って感じですわよ😱

そんなこんなで土日は、あまり良い気分ではなかった、おばちゃまです。愚痴ってすみません🙇💦💦

昨日のお昼

最近、このパンがお気に入り😋歯ごたえのあるパン

☆捨てたいけど捨てられない物😅

10年以上前に買ったミニミシン。母親のミシンはあるけど、手軽に使いたいと思い買いましたの。ミニなのに音が凄い❗ガシャガシャガシャガシャガシャ❗見た目は良いけど通販だと音まで分かりませんからね❗❗粗大ゴミではないから燃えないゴミで出そうかしら💨

これから、今夜の御飯と明日の晩御飯を作りますの。頑張りますわ😂


心おだやかに過ごしたい、おばちゃま🙂

今日はゆっくり眠りたい💤💤💤

いつものように軽快にペダルを踏み…とは、なりませんのよ❗

こんばんは🎵


雨模様の一日でしたわ☔梅雨ですから仕方ありませんわね❗でも、朝イチの買い出しは曇り空☁️いつものように軽快にペダルを踏み……とは、なりませんのよ❗前カゴと両ハンドルにエコバッグをぶら下げ、ガニ股で必死にこぎましたわ、鼻息も荒く😤


梅雨時は体調がすぐれませんわね。昨日はダウン寸前⤵️なのに無理して出勤してしまいました😩頭痛とは違う頭のモヤモヤ感、更年期障害かしらね❗歳は取りたくないものですわね❗無理は禁物よ😰


今日のお昼御飯

くるみパンのチーズサンド、リンゴとキウイ、ヨーグルト、コーヒー

晩御飯

チャーハン、あじフライ、厚揚げの餡掛け、サラダ、味噌汁(ワカメと小松菜、しめじが真っ黒に見えますわね)

彩り悪し❗サラダにプチトマトを入れたかったけど母親に反対されましたの😖理由は「トマトの種が挟まるから」だそうですわよ❗○歯固定剤、使ってますよね〰️❗

トマト美味し❗(画像拝借)


心おだやかに過ごしたい(-.-)Zzz・・・・💤💤💤